硫代葡萄糖苷
西兰花:为什么尽量少吃?

西兰花:为什么尽量少吃?

在我们的日常饮食中,西兰花因其丰富的营养和独特的口感而备受青睐。但你知道吗?西兰花虽好,却不宜多吃,尽量还是少吃为好!这听起来可能有点颠覆你的认知,但请听我细细道来。1. 名字里的“花”字是骗局首先,从字面上看,...

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