适量
一天可以喝多少豆浆?

一天可以喝多少豆浆?

啊,豆浆!这东西啊,真是让人爱恨交织。说它好吧,它确实营养丰富,味道也还不错;说它坏吧,有些老铁就是喝不惯那个味儿。那么,问题就来了,一天到底能喝多少豆浆呢?首先,咱们得明白,豆浆虽然好,但也不能像喝水那样吨吨吨地...

西瓜的热量,你真的了解吗?

西瓜的热量,你真的了解吗?

夏天来了,满大街都是切好的西瓜堆成小山,各种颜色的勺子在里面搅和,好似在跳夏日广场舞。每每这时,我就会想:这么甜的西瓜,它的热量一定很高吧?不过,这你就想错了。很多人误以为西瓜甜,糖分就一定多,热量也就跟着上涨。其...

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